sigarayı bıraktım

evet 5 dakka önce sigarayı bırakma kararı aldım daha önce de deneyimler oldu 6 ay içmedim şeytana uydum ve 1 tane içiyim dedim başa döndüm ama artık öyle olmıycak paketi kırdım camdan salladım aşağı içmiyorum artıkhttps://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley14.gif

 

çöpe atsaydım tekrar alır içerdim belki die salladım aşağı xD

 

Tebrik Ederim...

 

Umarım içmezsiniz bir daha.Yazık ya ciğerlerine daha 19 yaşındasın

 

Tebrik ederim dostum. "Bırakacağım" diyen değil, "bıraktım" diyen bırakır. İnşallah o meret bir daha ağzına değmez.

 

Ferhat her başlangıc tekrar bırakmanı zorlaştıracaktır ... sigarayı bırakmak için en uygun zaman ağır grip olduğunuz andır ... senede bir veya iki sefer bu şansı elde edebilirsiniz ... Benden tüyo ...

 

Tebrik ederim inşallah bırakırsın

 

evet geçen sene bir gribe yakaladım allah düşmanımın başına vermesin 3 gün gözümü açmadım 4.gün ayakta zor duruyom arkadaşalrla oturuken sigara yaktılar şeytana uydum 1 tane yaktım onu bile içemedim boğazımın ağrısından keşke içmeseydim şimdiye çoktan bırakırdım...https://www.hyundaiclubtr.com/forum/https://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley19.gif

 

Gribe yakalanmadıysan henüz bu sene mutlaka dene bırakacaksın ...

 

İnşallah kararında sebat edersin senin durumunu çok iyi anlıyorum kardeş, niye mi? 2-3 ay önce belki daha fazla oldu saymadım ben de bıraktım. Başlangıçta insanda bir korku oluyor acaba direnebilecek miyim diye ama Allah sabrını veriyor bir şeylerle uğraştın mı unutup gidiyorsun tekrar hayırlı olsun

 

zaten busene iyice maddi ve manevi yönden tak etti bir fırsatta hemen bu kez kararlı olarak başlıyacam sigaryı bırakmaya..

 

konuyu açalı 3.5 sene olmuş dayanmıştım 2 sene ama hala sigara içen birisini gördüm mü damarlarımdaki kan ın kaynadığını hissediyordum hala canım istiyodu yenik düştüm yine sigara illetine yaşda genç ama çok illet birşey bu bağımlılık tek kötü alışkanlığım bu 1 senedir devam üstelik önceden 1 paket içiyodum tekrar başlayınca 1.5-2 paket içiyorum şu an günlük bu yaşta bi kurtulamadık şundan maddi olarakda zorluyor hep arkadaş çevresi yüzünden bu hale geldim amma salakmışım be

 

yazık olmuş ki bu yapılan araştırmaları doğruluyor
yeniden başlayanlar daha çok içiyor ve bırakamıyorlar . geçmiş olsun
bende bıraktım 2011 yılının mayıs ayıydı hangi gün onu unuttum hergün nefretim dahada büyüdü sigaraya . 22 /23 yıl yapmışım bu salaklığı.kendimi zehirlemişim . şimdi sigara içen arkadaşlar dumanından ve kokusundan etkilenmemem için çaba gösteriyorlar güzel birşey hoş umarım bir gün herkes başarır

 

abi herkez diyorki sigarayı bıraktıktan sonra kokusundan rahatsızlık duydum miğdem bulandı tiksindim falan diyor ben 2 sene dayandım hala canım istiyordu üstelik o kadar cok yıllarca bir içmişliğimde yoktu yolda giderken mesela birisi sigarasını yaktımı içim gidiyordu keşke bende bir tane içsem diye öyle öyle dayandım dayandım en sonunda yine başa döndüm hemde daha fazla içmeye başladım inşallah bir daha hiç başlamassın abi

 

bilinç altında bırakmamışsınki sadece dudaktan düşürmüşsün hepsi o

 

haklısın abi olay orada bitiyor sanırım belki bir gün kafamdan komple atabilirim şu sigara illetini hastayım zaten koah başlangıçı varmış bu halde bile içiyorum allah sonumuzu hayır etsin

 

inanılmazsınız gerçekten koah başlangıcı var ve siz devam ediyorsunuz nefes almayı özlediğinizde anlarsınız artık

 

sigara içen arkadaşlar ben üç kere bıraktım üç kere tekrar başladım bu da bi gelişmedir sonuçta buna ilaveten yalnız değilsiniz diyebilirim bu konuda.

 

Ben biri bir yil digerleri 4-5 ay olmak uzere 4-5 kez biraktm. En son 25 eylul 2013 te biraktm hala icmiyorum. Canim nadiren cekiyor, genelde dumanindan rahatsiz oluyorum. İnsallah boyle devam eder. İnsallah herkesin birakisi son birakisi olur.