En sonunda sigarayı terkettim...

Merhaba arkadaşlar...Uzun zamandır kendimi psiklojik olarak hazıladığım sigara bırakma olayını tam 3 gün önce gerçekleştirdim...Sanıldığı kadar zor olmayan bu olayı tüm tiryaki arkadaşlarıma tavsiye ediyorum...
henüz 3 gün olmasına rağmen inanın kendimde gerçekleşen değişiklikleri farketmeye başladım...Haydi arkadaşlar, benim gibi 20 yıldır içen biri bu meredi bırakabiliyorsa, eminim sizlerde bırakabilirsiniz...Sadece biraz cesaret...

 

https://www.hyundaiclubtr.com/forum/https://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley32.gifhttps://www.hyundaiclubtr.com/forum/https://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley32.gifhttps://www.hyundaiclubtr.com/forum/https://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley32.gif
33 sene bilfiil içtiğim zıkkımı bırakalı 2 sene oldu.Bizim kervana katıldığın için tebrik ediyorum.İnşaallah bir daha başlamazsın...

 

Ben de 2 ay oldu bırakalı, 6 yıldır içiyordum. Bu aralar baya bir öksürük ve affedersiniz balgam çıkarıyorum. İyi ki bırakmışım, ciğerlerim kendini yeniliyor şu anda. Sigara içenler hemen bıraksın, sonradan pişman olmasın.

 

valla en az 1 sene geçmeden bıraktım demeyin.başlamanız an meselesi aynı şeyleri sürekli olarak yaşıyorum bırak-başla bırak-başla bıktım inanın

 

baş dönmesi baş ağrısı uyuşukluk sinirlilik ve unutkanlık oluyordur mutlaka

 

Tebrik ederim. Umarım kararlılığınızdan vazgeçmeden, sağlıklı hayata devam edersiniz...

 

cümlemiz kurtulur ıns. bende 2 hafta bırakmıstım. kendımı dınc hıssedıyordum. ama basladık :S ıns bı daha bırakırım baslamamak kaydıyla

 

umarım bizde birgün bırakırız.bırakabilenlere hayranlığım hep olmuştur.

 

tebrik ederim sigara içmeyen biri olmama ragmen; bu konuda ki düşüncem kafanızda bitirdiğiniz zaman içmeyi bırakabileceğiniz yönünde

 

Aynen. Önce kafada bitirmek gerek. İradeli olmak önemli.

 

gecen sene 2 hafta bırakmıştım.hemde okul zamanı. tenefüste öğrencilerimle geziyordum iyi oluyordu. ama malesef tekrar başladım. Bu aralar bir daha deneyeceğim. Ama dikkat edin bir süre içilen ortamlarda durmamaya çalışın.

 

en uzun bırakma sürem 4 gün olmuştur , daha fazlasına dayanamadım

 

bizim amcalar 40 yıldır 50 yıldır içiyor adamlar 12 yaşında başlamış.. onları geçen sene bırakma merkezine götürdük iğne yapdılar bırakdılar sigarayı hatta iğneden sonra amcam 3 gün sonra tekrar içmek istemiş almış bir tane içmiş kusmuş tiksinmiş iyicene şimdi bırak sigarayı sigara içilen ortam oldumu öff pöff diyor giremiyor ortama kapıda bekliyor

 

Tebrik ederim.https://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley32.gif

 

tebrikler darısı başımıza inş

 

Herkese teşekkür ederim arkadaşlar...İnşallah tiryaki dostlarım en kısa zamanda bu zehirden kurtulurlar...

 

Arkadaşım, Hayırlı uğurlu olsun. Ben Günde iki paket sigara içen biri olarak bu mereti bırakıp aradan on sene geçmesine rağmen başlamadıysam herkez bırakabilir yeterki beyninde bitir Gerisi bahane. Ha aklıma gelmişken şunuda söyleyeyim. Bırakma aşamasında elbette zorlanacaksın ben aklıma geldikçe"su içtim." su vücudun temizlenmesi ve toksinlerin atılması için başlıca yoldur.

 

tebrikler https://www.hyundaiclubtr.com/forum/https://www.hyundaiclubtr.com/smileys/smiley32.gif

 

Ben Aksam Yatarken Bırakıyorum Sabah Geri Başlıyorum nasıl Bırakıcam Bilmiyorum valla



Düzenleyen : CyberX-TR

 

Hayırlı Olsun..
Agzıma Sürmedim Boş Ve Gereksiz Bişey.. Hiç Bir Faydası Ve Özelligi Yokken Niye Bir Ton Para Dökeyim.. Bırakamıyorum Diyenede İnanmıyorum Bırakmak İstemiyorsun Sonra Yalanda Hazır Bırakamıyorum..